AQUALABでは、最新鋭のスイムトレーニング施設を使用し、北島康介が主宰する「KITAJIMAQUATICS」のノウハウで指導を行います。プライベートな空間で、スイムだけでなくウォーキングなどご希望に合わせたパーソナルトレーニングが可能です。流水にあたることによりリラックスしながらエクササイズができ、全身にかかる水圧が血行を促進しマッサージに近い効果が得られる為、ストレスの解消にもなり、心身共に多くの効果をもたらします。
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スイム
初級者から上級者までそれぞれのお客様の目標や悩みに応じたご希望をヒアリングし、パーソナルトレーニングプランをご提案いたします。
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ウォーキング
水中に設置されたトレッドミルを使用し、どなたでも無理なくウォーキングを行うことができます。水中では身体が体温を保とうとする為エネルギーの消費効率がアップし、更にＡＱＵＡＬＡＢの流水を体に当てることにより脂肪分の分解・燃焼が高まりシェイプアップに大きな効果をもたらします。筋肉、関節に負担が少ない水中ウォーキングはあらゆる年代の方にベストなエクササイズです。
施設について
アスリートのみならず、どなたでも目的に応じた利用が可能な日本最新鋭の技術が導入されたスイムトレーニング施設です。プライベートな空間で、誰かの視線や、泳ぐスピードを気にすることもなく、スイムやウォーキングを楽しんでいただけます。
プライベートプール内はその時のお客様のエクササイズや気分にあわせてライティングの調節が可能です。
アスリートのトレーニングからシェイプアップやリハビリまで、目的に応じた流水にコントロールできます。
日本を含む世界各国のナショナルチーム、トップアスリートに愛用されている動作分析システムを用いたスイム指導が可能です。
| トライアル(50分) | 8,800円 |
| チケット3回(50分) | 33,000円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| コンディショニング4(90分) | 85,800円 |
| コンディショニング4(50分) | 63,720円 |
| 5回目以降の追加は、50分8,800円 / 90分11,000円で承ります。 | |
| 入会金 | 11,000円 |
| デイアクア4(50分) | 38,500円 |
| ※平日08:00-15:00のみ利用可 | |
| フルタイムアクア4(50分) | 42,000円 |
| パーソナル1(50分) | 14,000円 |
| 入会金 | 11,000円 |
| チケット3回(50分) | 39,000円 |
| チケット10回(50分) | 110,000円 |
| 入会金 | 11,000円 |
| キッズパーソナル(90分) | 16,500円 |
| キッズパーソナル3回(50分) | 33,000円 |
| ※チケットは1回目受講から6か月以内にご消化いただきます。 | |
| 全てのプランに、タオル/お水/水着のレンタル/各種アメニティのサービスが付きます。 | |
| 時 間 | 最終 チェックイン |
|
|---|---|---|
| 平 日 | 8:00～22:00 | 21:00 |
| 土・日・祝日 | 8:00～19:00 | 18:00 |
休館日:毎週金曜日,年末年始,臨時休館日あり
※ご予約はレッスン開始の2時間前まで承ります。
※台風や災害など、やむを得ない事由でお越しいただけない場合は当日キャンセルであっても無料とさせていただきます。
東京都渋谷区猿楽町３－７
代官山木下ビル１Ｆ